Главная | Статьи | Выбор мази для держания для условий текущего дня
ВЫБОР МАЗИ ДЛЯ ДЕРЖАНИЯ ДЛЯ УСЛОВИЙ ТЕКУЩЕГО ДНЯ
Прежде чем выйти на лыжню лыжник, использующий классический стиль бега, должен выбрать мазь для держания на текущий день. Выбор осуществляется на основе ряда основных критериев, среди которых: зернистость снега, температура и влажность окружающей среды, а также скорость ветра. Рекомендуется осуществлять выбор мази в следующей последовательности:
1-й этап: определить зернистость снега;
2-й этап: определить температуру окружающего воздуха;
3-й этап: определить влажность;
4-й этап: выбрать мазь по таблице соответствия;
5-й этап: нанести мазь на лыжи;
6-й этап: дать лыжам остыть на воздухе;
7-й этап: опробовать смазанные лыжи.
1-й этап: Определение зернистости снега
Прежде всего необходимо определить зернистость снега, для чего надо взять в руку (в перчатке или рукавице) горсть снега из какого-либо места, находящегося в тени, и сжать его. Снег может быть сухим или влажным.
Сухой снег
Если снег рассыпается, высыпается из руки и из него невозможно сделать снежок, то он сухой (фото 33).
Сухим снег обычно бывает при температурах ниже 0°С.
Сухой снег может быть:
падающим или свежевыпавшим:
с еще неизмененной структурой;
с выраженными абразивными свойствами;
старым:
выпавшим 3 или 4 дня назад;
со слегка измененной структурой;
плотным, с измененной структурой из-за многочисленных проходов лыжников;
не прошедшим цикл подтаивание - замерзание;
трансформированным:
с сильно измененной структурой;
затвердевшим, покрытым снежной коркой или обледеневшим;
подтаявшим и замерзшим снова.
Фото 33
Мокрый снег
Если снег, взятый в руку, формируется в снежок, то он - мокрый (фото 34).
Фото 34
Мокрым снег обычно бывает при температурах выше 0°С.
Мокрый снег может быть:
падающим или свежевыпавшим:
очень влажным;
с неизмененной структурой;
с выраженными абразивными свойствами;
старым:
выпавшим не меньше, чем за сутки;
со слегка измененной структурой;
плотным, с измененной структурой из-за многочисленных проходов лыжников;
не прошедшим цикл подтаивание - замерзание;
трансформированным:
с сильно измененной структурой;
затвердевшим, покрытым снежной коркой или обледеневшим;
подтаявшим и замерзшим снова.
Замечание
Падающий или свежевыпавший мокрый снег создает больше сложностей для подготовки лыж. Для такого снега можно порекомендовать фторуглеродные мази.
Заключение
Принцип выбора мази для держания в зависимости от зернистости снега, сухого или мокрого:
Падающий или свежевыпавший снег: мазь (в баночке) согласно таблице соответствия.
Старый снег: более мягкая мазь (в баночке), чем та, которая рекомендуется таблицами соответствия для свежего или свежевыпавшего снега.
Трансформированный снег: клистер согласно таблице соответствия.
2-й этап: Определение температуры окружающего воздуха
Определив зернистость снега и соответствующую ей мазь, следует определить температуру окружающего воздуха.
Ее определяют по термометру, расположенному на улице, в тени, вдали от любого источника тепла. Температура может меняться в зависимости от влажности воздуха, высоты над уровнем моря и освещенности солнцем.
Большинство производителей лыжных мазей указывают температуру окружающего воздуха на упаковке или в таблице соответствия мазей, прилагающейся к набору. Температура воздуха позволяет подобрать необходимую или необходимые мази для текущего дня.
Температуру воздуха измеряют в тени на высоте 10-20 см от лежащего на земле снега в течение 5 минут.
Существуют специальные химические вещества, которые используются для повышения сопротивляемости снега теплу. Такой снег называется "искусственным снегом" и сохраняется в форме кристаллов снега даже при температурах, превышающих точку замерзания (0°С) на несколько градусов.
Бывает, что организаторы соревнований покрывают некоторые отрезки дистанции искусственным снегом, который в таком случае имеет структуру сухого и свежевыпавшего.
3-й этап: Определение влажности
Если влажность нормальная (ниже 50%), ее можно не принимать во внимание при подборе мази. При влажности 50-80%, рекомендуется использовать более мягкую мазь, чем ту, которая использовалась бы в этих условиях при нормальной влажности. При влажности, превышающей 80%, или при осадках наилучший эффект дают фторугле-родные мази.
Для точного определения влажности воздуха пользуются гигрометром.
4-й этап: Использование таблицы соответствия
Мазь выбирают по таблице соответствия исходя из предварительно определенной температуры окружающего воздуха и зернистости снега. См. Таблицы подбора мазей.
5-й этап: Нанесение мази на лыжи
Нанести одну или несколько мазей для держания, подходящих для условий текущего дня, на скользящие поверхности лыж, следуя методам, описанным выше.
6-й этап: Охлаждение смазанных лыж
Перед использованием лыжи необходимо остудить вне помещения, по крайней мере, в течение 5 минут, особенно, если применялись кли-стеры.
7-й этап: Опробование смазанных лыж
Для проверки правильности подбора мази для держания пробегите на смазанных лыжах примерно 300 м.
В том случае, если при беге попеременным ходом по горизонтальной местности или на небольшом пологом подъеме лыжи проскальзывают назад, попробуйте исправить это одним из нижеприведенных способов:
удлините колодку;
нанесите более мягкую мазь;
нанесите еще один тонкий слой мази для держания;
нанесите еще один тонкий слой мази для держания, не полируя его;
нанесите слой более мягкой мази, не полируя его;
нанесите клистер, если только он уже не был нанесен на 5-м этапе.
Если же, наоборот, лыжи не скользят вперед при беге по горизонтальной местности или на небольшом пологом спуске, попробуйте один из следующих способов:
нанесите более твердую мазь;
укоротите колодку;
сделайте слой мази для держания более тонким.
Замечания
При подборе мази можно учитывать и температуру снега, которая обычно на несколько градусов выше температуры окружающего воздуха, если последняя ниже 0°С. Если же температура окружающего воздуха выше 0°С, температура снега равна 0°С.
Если вы сомневаетесь, какую мазь из двух подходящих выбрать, сначала попробуйте более твердую. Если Вы поймете, что ошиблись, более мягкую мазь будет легче нанести поверх более твердой, чем наоборот.
Перед нанесением мази всегда внимательно читайте инструкции, прилагаемые к ней, которые касаются диапазона температур, зернистости снега, влажности и других показателей, при которых ее следует использовать.
Находясь в горах, не забывайте, что на высоте температура воздуха ниже, чем на уровне моря.
Авторы рекомендуют:
выбирать всегда один или два варианта нанесения мазей и экспериментировать;
не увлекаться сверх меры смешиванием мазей;
приобретать только те мази и аксессуары, в которых может возникнуть необходимость в тех или иных условиях.
Источник: Коркоран М. Подготовка беговых лыж к соревнованиям: Пер. с франц. - М.:СпортАкадемПресс, 2002 С. 97-102
