О лыжной секции
Как нас найти
Расписание тренировок
История лыжного спорта
Результаты соревнований
Выдающиеся личности
Новости
Статьи
Лыжные трассы
Лыжные маршруты
Часто задаваемые вопросы
Ссылки
Беговые лыжи

Статьи

  • Выбор снаряжения - Какие выбрать лыжи или ботинки, на что следует обращать внимание при покупке снаряжения.
  • Уход за лыжами - Купили новые лыжи? Готовитесь к соревнованиям? Эти статьи расскажут как правильно готовить лыжи перед тренировкой. Какие мази или ускорители следует использовать и в каких случаях.
  • Мази, ускорители и парафины SWIX - Несколько статей посвященных продукции одного из лидеров лыжной индустрии. Компания выпускает высококачественную смазку для лыж.
  • Питание - Как правильно питаться в тренировочный и соревновательный периоды
  • Лыжная техника - Первый раз встали на лыжи? Хотине научиться быстро бегать? Тогда Вам не обойтись без освоения техники лыжных ходов.
  • Правила соревнований по лыжным гонкам 2001-2005гг. - О том как организовать соревнования и о правилах их проведения.
  • Основы подготовки, тренировки - Если Вы решили серьезно заняться лыжным спортом, то эти статьи помогут правильно организовать процесс тренировок.
  • Прочее - Статьи, которым не нашлось места в других разделах.

Выбор снаряжения

Лыжи

Палки

Смазка

Одежда и обувь

Прочее

Уход за лыжами

Как подготовить лыжи? (Грушин А.)

Подготовка беговых лыж к соревнованиям (Коркоран М.)

Прочее

Мази, ускорители и парафины SWIX

Питание

Лыжная техника

Правила соревнований по лыжным гонкам 2001-2005гг.

Основы подготовки, тренировки

Азбука спорта (Масленников И.Б., Смирнов Г.А.)

Упражнения для овладения коньковыми лыжными ходами (Раменская Т.И.)

Упражнения для овладения классическими лыжными ходами (Раменская Т.И.)

Лыжный спорт (Бутин И.М.)

Материалы с зарубежных сайтов (Перевод)

Прочее

Hosted by uCoz